keep破解版2024

keep破解版是一款人气非常高的运动健康类软件，这款软件中有很多非常强大的功能，用户通过这款软件可以根据自己喜欢的模式进行健身哦，这里的运动功能非常齐全哦，能够帮助你快速的减肥而且不会损害你的健康哦！

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keep破解版说明

软件已修改，vip会员功能免费使用。

软件教程

keep破解版热门课程

腹肌撕裂者

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健身房入门

马甲线养成

4分钟tabata燃脂

五维腹肌训练计划

上肢力量突破

生理期舒缓训练

O型腿自我改善

驾驶员肩颈放松

健美身材增肌计划

邹市明拳击燃脂课程

常见问题

keep破解版怎么取消自动续费

1.打开下载好的keep，在首页下方点击我的。

2.点击我的会员。

3.点击管理自动续费。

4.选择关闭即可，会员到期后将自动失效,不再产生会员续费。

5.iOS苹果支付的用户：需要在设置-iTunes Store与APP Store中，选择Apple ID点击查看Apple ID，在账户设置页面点击订阅，取消Keep会员的订阅。

6.微信支付：可通过我-支付右上角支付管理中的自动扣费、扣费服务中关闭服务。

7.支付宝支付：在支付宝设置里面找到自动扣款进行关闭。

keep破解版怎么记录跑步公里

1、打开keep，在首页左上角点击“头像”图标

2、点击“今日运动”进入

3、点击下面的“开始跑步”

4、点击“开始”后，上面就会记录显示跑步公里数了

keep怎么记录跑步轨迹?

1、首先打开该软件，并在屏幕下方选择【运动】选项;

2、进入运动界面之后选择跑步，接着按实际情况选择【跑步机】、【户外跑】等选项;

3、最后点击【开始跑】之后软件就会自动记录并分析你的跑步情况了。

keep跑步截图哪里找?

1、打开软件，点击程序页面右下角的我。

2、进入个人页面，点击左侧的运动数据。

3、进入我的运动数据页面，点击右上角的运动历史。

4、进入我们的运动历史页面，点击查看运动信息。

5、进入运动详情页面，就可以查看运动历史详情，截图就可以使用了。

怎么伪造跑步记录

更新时间：2024/2/29

1、打开Keep跑步记录伪造在线生成的网站，例如（www.keepfaker.com）。

2、在网站上找到日期修改选项，通常会有一个日期输入框或日期选择器。

3、在日期输入框中手动输入您想伪造的日期，或使用日期选择器选择相应的日期。

4、确认日期修改后，按照网站上的指示继续生成虚假的跑步记录。

怎么恢复跑步记录

更新时间：2024/2/29

1. 打开Keep应用，并登录自己的账号。

2. 点击页面右上角的“历史记录”图标，进入历史记录页面。

3. 在历史记录页面中，找到“已删除”选项卡，点击进入。

4. 在已删除页面中，找到需要恢复的记录，点击进入详情界面。

5. 在详情界面中，点击“还原”按钮，即可将记录重新加入Keep中。

注意事项：

1. 恢复记录时需要联网并确保已连接到正确的WiFi或数据网络。

2. 如果出现错误或无法恢复记录，可以联系Keep客服或寻求其他方法解决。

更新日志

v7.27.1

‘- 课程详情页升级了！

- 晒出你的训练经验，帮助更多 Keepers 发现好课

- 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态，榜上有名的就是你～

- 修复已知问题，优化产品体验’

v7.26.0版本

- 个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记，记录你的运动生活，让每一次训练有迹可循

v7.10.0版本

·28日专属食谱+饮食1v1点评，让你健康变美

·全程助教陪伴监督，陪你坚持找到状态

·科学定制化运动方案 + 专业减脂课程，让你轻松享瘦

v7.19.0版本

- 体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

- 多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

- 互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐!

- 目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练

- 手环升级：支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程，让运动充满乐趣

- 视频教学：甄选顶尖教练，精准示范每一个动作

v6.136.0 版本

- 首页改版：更多精彩好课，等你来练;

- 优化了跑步主页体验;

- 优化了课程投屏体验;

- 修复已知问题

赛事

- 大耳狗生日会邀你做客，快来一键预约

- 春将至，陪你跑过二十四节气，得春分奖牌

新课推荐

- 全球独家 · 帕梅拉腰腹计划上线！在夏天到来之前练出马甲线~

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- 燃脂派对 · 低冲击 01 膝盖友好 · 少蹦跳，大体重用户也能放心减脂。

- 消灭富贵包 · 美颈打造 · 气质芭蕾，打造美丽脖颈

其他

- 修复已知问题，优化产品体验

v7.19.0更新内容

徽章全新升级！

- 新的徽章以 3D 形式展现，带给你更新的运动趣味，让你的运动动力 up up up~

- 徽章时光轴 —— 珍藏你宝贵的运动记忆~

最新赛事

- 福虎到年味浓。一起新年开运跑，得虎头虎脑小徽章！

- 神秘摩羯主题星座跑来了！Get 你的独一无二星座奖牌吧！

新课推荐

- 提升精力 · 高质量睡眠 · 静心冥想：音频褪黑素，一分钟入睡。

v6.30.0 更新内容

- 运动健康百科全书上线了！干货知识、Keepers 经验、专业课程……一网打尽！

- 消息中心内的评论支持直接回复了

- 修复了一些已知问题

软件功能

依据客户情景、健身目地、有没有器材编辑各种各样锻炼计划，4分鐘还可以进行一次健身训练

全部姿势均备有短视频，规范的姿势讲解和精准的语言叙述陪你快速入门

权威性健身权威专家把控內容，为所有人制订科学的健身方案

受欢迎城市有意思的跑步路线地图，让跑步更有快乐

每日上班假如能，挑选 跑步、骑车、徒步的交通出行，用Keep即时纪录运动强度，轻轻松松进行当日的健身运动总体目标

只需Keep一个服务平台就可以将健身、跑步、骑车、记步数据信息通通纪录，全方位掌握你的活动数据信息